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Fanny Bellemare-Martin
13 nov. 20233 min de lecture
4 trucs faciles pour aider à réduire la douleur physique et émotionnelle
Le ressenti de la douleur est composé de seulement 20% d'éléments physiques? C’est donc dire que 80% de la douleur se passe dans notre tête.
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Fanny Bellemare-Martin
15 déc. 20221 min de lecture
Gestion de la douleur: 3 petits trucs
3 petits trucs pour mieux gérer la douleur Ralentissez: allez moins vite et faite une seule chose à la fois aidera à diminuer le stress,...
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Fanny Bellemare-Martin
15 déc. 20224 min de lecture
La gestion de la douleur
La gestion de la douleur aiguë Qu’est ce que la douleur aiguë? C’est une sensation physique pénible ou encore un sentiment ou une...
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Fanny Bellemare-Martin
15 déc. 20225 min de lecture
« Qu’est-ce que tu manges pour être belle de même ? » Comment les changements apportés à mon aliment
« Qu’est-ce que tu manges pour être belle de même ? ». Quelle phrase ordinaire mainte fois entendues dans des bars ou autres lieux de...
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Fanny Bellemare-Martin
15 déc. 20224 min de lecture
Comment sortir du cercle vicieux de la douleur
À travers les années, j’ai remarqué qu’il arrive des moments où il se crée un « espèce » de cercle vicieux de la douleur. C’est-à -dire...
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