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4 trucs faciles pour aider à réduire la douleur physique et émotionnelle
Le ressenti de la douleur est composé de seulement 20% d'éléments physiques? C’est donc dire que 80% de la douleur se passe dans notre tête.
Fanny Bellemare-Martin
13 nov. 20233 min de lecture
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Gestion de la douleur: 3 petits trucs
3 petits trucs pour mieux gérer la douleur Ralentissez: allez moins vite et faite une seule chose à la fois aidera à diminuer le stress,...
Fanny Bellemare-Martin
15 déc. 20221 min de lecture
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La gestion de la douleur
La gestion de la douleur aiguë Qu’est ce que la douleur aiguë? C’est une sensation physique pénible ou encore un sentiment ou une...
Fanny Bellemare-Martin
15 déc. 20224 min de lecture
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« Qu’est-ce que tu manges pour être belle de même ? » Comment les changements apportés à mon aliment
« Qu’est-ce que tu manges pour être belle de même ? ». Quelle phrase ordinaire mainte fois entendues dans des bars ou autres lieux de...
Fanny Bellemare-Martin
15 déc. 20225 min de lecture
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Comment sortir du cercle vicieux de la douleur
À travers les années, j’ai remarqué qu’il arrive des moments où il se crée un « espèce » de cercle vicieux de la douleur. C’est-à -dire...
Fanny Bellemare-Martin
15 déc. 20224 min de lecture
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