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Domptez le stress en 30 minutes !
Même si le stress est normal et nécessaire à petites doses, il peut arriver que l'on se sente submergé par le trop plein de choses à faire, la charge mentale, le travail, les enfants, la belle famille alouette! Et que cela se traduise par des difficultés à dormir, des troubles digestifs, des maux de ventre ou encore des palpitations.
Avez-vous l'impression d'être en mode survie?
Que votre niveau de stress est rendu un boulet?
Un frein qui vous empêche d'avancer et d'évoluer?
Que votre feu intérieur s'éteint?
Voici une version vidéo et audio de 30 minutes d'hypnose pour vous poser, lâcher prise et raviver la flamme en vous.
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" MISES EN GARDE ! "
Il est important de faire cet exercice dans le confort de votre maison, dans un endroit tranquille où vous ne serez pas dérangé.
NE PAS faire cet exercice en conduisant, en marchant ou en faisant tout autre activité qui requiert votre attention.