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La colère est une émotion humaine naturelle qui peut se manifester de différentes manières. Si elle est exprimée de manière constructive, ..

La perte de poids est un sujet complexe et, oui, un sujet délicat. Il est temps de changer la relation que vous entretenez à la nourriture.

S’il y a bien quelque chose d’aussi inéluctable que la mort, c’est bien la douleur. Personne n’y échappe. À un moment ou à un autre de...

Le RIRE: – permet d’évacuer le stress! Quant on rit, notre corps sécrète des endorphines, des hormones qui réduisent la production de...

Nous vivons entourés de bruit que ce soit à la maison ou au travail. De temps en temps, nous devrions éteindre nos cellulaires,...

Mars 2020… la pandémie de Covid-19 fait des ravages de par le monde. Des milliers de personnes sont atteintes au Québec. Les gens sont...